Άγχος & Συναισθηματικές Δυσκολίες
Ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες στην Πετρούπολη, με στόχο την ισορροπία, την προσωπική εξέλιξη, την κατανόηση των δυσκολιών και τη διαχείριση θεμάτων όπως η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, το άγχος, οι φοβίες και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, καθώς και άλλες ψυχολογικές οντότητες.
Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες, με προσωποκεντρική προσέγγιση, ενσυναίσθηση, εμπιστευτικότητα και στόχο την ουσιαστική βελτίωση της καθημερινότητάς σας.
Άγχος & στρες
Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση του άγχους και του ψυχολογικού στρες, για τη διαχείριση της καθημερινής πίεσης στην εργασία και γενικά στη ζωή. Η ψυχολογική υγεία της καθημερινότητας παίζει ρόλο στην ανάπτυξη κατάθλιψης, άγχους, κρίσεων πανικού και ψυχολογικών προβλημάτων που ενίοτε οδηγούν σε μη αναστρέψιμες ασθένειες (ψύχωση).
🕒 50 λεπτά
Φόβος & πανικός
Κατανόηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των σωματικών αντιδράσεων που συνδέονται με τον φόβο, τον πανικό την κατάθλιψη και το άγχος και κάθε είδους δυσκολία που επηρεάζει την καθημερινότητα και που τις περισσότερες των περιπτώσεων δεν είναι τόσο απλή. Μας πονάει, μας αλλάζει, μας σκληραίνει και τότε ελλοχεύουν τα παραπάνω συμπτώματα.
🕒 50 λεπτά
Διαχείριση φοβιών
Ψυχοθεραπευτική θεραπεία σε έντονες, καθολικές ή καθημερινές φοβίες που μπορούν να επηρεάσουν τη ροή της ημέρας, όπως αγοραφοβία, κλειστοφοβία, φόβος για την ανάπτυξη ερυθρότητας του δέρματος, φόβος δημόσιας ομιλίας, φοβία στο αεροπλάνο, υψοφοβία, φόβος ένεσης, φόβος του αίματος, αραχνοφοβία, φόβος θανάτου (κυριεύει πολύ κόσμο ανεξάρτητα ηλικίας), μικροβιοφοβία, φοβία στο σκοτάδι. Κάθε φοβία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, μέχρι και κρίση πανικού και η ψυχοθεραπεία τότε φαντάζει μονόδρομος για να μπορέσει κανείς να εκφράσει το φόβο του και να τον αντιμετωπίσει αποτελεσματικά.
🕒 50 λεπτά
Κρίσεις πανικού
Ψυχοθεραπευτική θεραπεία για την κατανόηση και διαχείριση των κρίσεων πανικού, του φόβου απώλειας ελέγχου, της έντονης ανησυχίας και των σωματικών συμπτωμάτων που συνοδεύουν τις κρίσεις πανικού. Είναι το συναίσθημα ζαλίζομαι, θα πέσω κάτω, μπορεί και να πεθάνω, αίσθημα πνιγμού, πόνος στο στήθος, ναυτία, ζαλάδα ή αίσθηση λιποθυμίας, φόβος έλλειψης ελέγχου, μούδιασμα, τρέμουλο, ιδρώτας, ταχυκαρδία. Η ψυχοθεραπευτική θεραπεία σε παρόμοιες περιπτώσεις οδηγεί στη μείωση και εξάλειψη των συμπτωμάτων. Όταν κάποιος είναι σε ψυχοθεραπεία δεν είναι ποτέ μόνος στην αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, της κατάθλιψης και του άγχους που είναι συνεπακόλουθα.
🕒 50 λεπτά
Αγοραφοβία
Υποστήριξη στη φοβία εξόδου από οικείο και ασφαλές περιβάλλον, για λόγους κατάθλιψης, κρίσης πανικού και άγχους, με ψυχοθεραπεία και επίσκεψη κατ’ οίκον για ψυχοθεραπεία σε αγοραφοβία και αν χρειαστεί φαρμακευτική προσέγγιση για τη διαχείριση του φόβου. Παρέχουμε πάντα και υποστήριξη κατ’οίκον όπου είναι δυνατόν λόγω του ότι η αγοραφοβία εντείνει τον εγκλεισμό του θεραπευόμενου στους 4 τοίχους του σπιτιού του.
🕒 50 λεπτά
Συναισθηματική επιβάρυνση
Ψυχοθεραπευτική υποστήριξη στη συναισθηματική επιβάρυνση, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής κι ένα καλύτερο μέλλον. Η συναισθηματική επιβάρυνση της καθημερινότητας οδηγεί σε ασθένειες όπως κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος που αποτελούν ψυχολογικές χρόνιες επιβαρύνσεις.
🕒 50 λεπτά
Κλείστε το πρώτο σας ραντεβού τώρα
Επικοινωνήστε για να προγραμματίσετε την πρώτη σας συνεδρία σε ένα φερέγγυο, υποστηρικτικό και επιστημονικό ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο. Ένα ανθρώπινο πλαίσιο που αντιλαμβάνεται εσάς και τις ανάγκες σας, τους φόβους, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, το άγχος σας, τα θέλω και τα όχι σας, τον εαυτό σας που αγαπάτε λίγο ή μερικές φορές καθόλου.
Η ψυχοθεραπεία βοηθάει ανθρώπους να δεχτούν αυτό που οι ίδιοι είναι όχι αυτό που οι άλλοι θέλουν.
Δια ζώσης & online συνεδρίες, online συνεδρίες ακόμη και σε διαφορετική ζώνη ώρας με την ίδια ενσυναίσθηση και με απόλυτη εχεμύθεια και επαγγελματισμό οι θεραπευόμενοι εντός και εκτός Αττικής, εντός και εκτός Ελλάδας μπορούν να δεχτούν ανθρώπινη θεραπευτική υποστήριξη.